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abril 17, 2026
Mãos congelando: por que o frio se torna um adversário para Fonseca em Munique
João Fonseca aproveita uma pausa no jogo para soltar a raquete e assoprar as mãos. A camisa de manga longa por baixo também evidencia que a baixa temperatura tem sido um ingrediente a mais para o brasileiro na disputa do ATP 500 de Munique, na Alemanha.
TL;DR
- João Fonseca relata que o frio em Munique, Alemanha, é um desafio adicional em sua participação no ATP 500.
- A baixa temperatura causa a queda da temperatura muscular, tornando-a mais rígida, menos elástica e preparada para o exercício.
- O frio também diminui a velocidade do estímulo nervoso, resultando em respostas motoras e tempos de reação mais lentos.
- Um aquecimento mais longo, progressivo e a manutenção do corpo aquecido até o momento de entrar em quadra são essenciais.
- O uso de roupas térmicas e estratégias para aquecer as mãos, como aquecimento ativo e luvas nos intervalos, são importantes para a performance do tenista.
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